Đẹp da ngày hè nhờ dưa hấu

19/05/2012

Các nghiên cứu thực tế về khả năng dinh dưỡng và làm đẹp của dưa hấu đều đã khẳng định hiệu quả kỳ diệu của loại quả này. Tuy nhiên, vẫn còn ít người biết được khả năng làm đẹp của dưa hấu. Nói một cách ngắn gọn, dưa hấu có khả năng dưỡng ẩm, làm sáng và làm săn chắc làn da.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3792 thích

Bí quyết ăn kiêng bằng thức ăn nhanh

18/05/2012

Đồ ăn nhanh có vẻ hoàn toàn không thích hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, không gì có thể cản trở người ta theo đuổi mong muốn có được cuộc sống khỏe mạnh cả. Bí quyết cho thực đơn ăn nhanh hoàn hảo sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối, khỏe mạnh.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4196 thích

Bí quyết làm đẹp da bằng đậu xanh

17/05/2012

Theo nghiên cứu thành phần dinh dưỡng của đậu xanh rất phong phú và đa dạng. Không chỉ vậy mà nó còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng thanh nhiệt, giải độc đặc biệt đậu xanh còn có tác dụng dưỡng nhan, đẹp da nữa chứ.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1976 thích

Giảm cân bằng những bữa ăn nhẹ

17/05/2012

Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn đang cố gắng nhịn ăn để giảm cân nhanh chóng? Các nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy nhịn ăn là phương pháp không những không hiệu quả mà còn gây ra những tác động xấu tới cơ thể.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2455 thích

Những thực phẩm chống nắng ngày hè

16/05/2012

Để bảo vệ da trước ánh nắng thì bạn cần bổ sung dưỡng chất chăm sóc da từ bên ngoài và cả bên trong. Sau đây là 7 loại thực phẩm bạn rất nên lựa chọn trong mùa hè năm nay.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1046 thích

Liệu làm đẹp bằng cách tiêm B12 có thực sự tốt?

14/05/2012

Các bạn biết không, vitamin B12 đóng giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong sự phát triển của hồng cầu. Nó giúp cho việc truyền dẫn của các dây thần kinh hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên liệu pháp tiêm B12 để làm đẹp có thực sự tốt hay không chúng ta cùng tham khảo nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2238 thích

Chế độ ăn tăng cân cho người Gầy

12/05/2012

Bạn đang chán nản vì không thể tìm ra phương thức nào giúp cơ thể trở nên tròn trịa hơn? Để tăng cân, cần xác định đúng nguyên nhân và có cách khắc phục hợp lý. Hãy làm theo những lời khuyên dưới đây nếu thực sự bạn muốn mình đầy đặn và quyến rũ.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2866 thích

Ăn rau cũng có thể giảm cân!

11/05/2012

Bạn có bao giờ nghĩ ăn rau cũng có thể giảm cân không? Các nhà khoa học đã chứng minh một số loại rau xanh giúp tiêu hao calories nhanh nhất cho cơ thể.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3516 thích

Chị em khỏi lo Da xấu ngày hè

10/05/2012

Hè về, chị em luôn lo lắng làm sao cho da khỏi sạm đen, da khô hay da quá nhiều chất nhờn. Dưới đây là bí kíp giúp chị em có làn da đẹp như mong muốn mà chi phí lại cực thấp. Cùng tham khảo và chăm sóc da nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4735 thích