Những thực phẩm giàu vitamin D tốt cho trẻ

30/07/2012

Bổ sung vitamin cho cơ thể là việc làm cần thiết hàng ngày đối với mỗi người đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nên bổ sung vitamin qua đường thực phẩm là tốt nhất. Dưới đây làm một số thực phẩm giàu vitamin D cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2087 thích

10 lời khuyên về thực phẩm dành cho bà bầu

28/07/2012

Bổ sung dinh dưỡng hàng ngày là việc làm cần thiết và không thể thiếu đối với mỗi bà bầu. Dưới đây là 10 lời khuyên về thực phẩm tốt cho bà bầu mời các bạn cùng tham khảo nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4545 thích

Những thực phẩm mặn không tốt cho bà bầu

27/07/2012

Việc cung cấp thực phẩm cho bà bầu cực kì quan trọng tuy nhiên cần phải lựa chọn phụ hợp. Dưới đây là một số thực phẩm mặn không tốt cho bà bầu mới các bạn tham khảo.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1747 thích

Tối chó đi ngủ hết rồi

26/07/2012

Su 3 tuổi nhưng cân nặng của Su đã đạt ngưỡng gần 20kg. Su ăn rất khỏe, dường như ăn xong lại thèm ăn ngay được.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3549 thích

Ăn gì giúp bà bầu ngủ ngon hơn?

26/07/2012

Các chuyên gia thấy rằng, loại thực phẩm nhiều carbohydrate và canxi, protein trung bình hoặc thấp hay thực phẩm chứa tryptophan có thể gây ngủ lý tưởng. Do vậy bạn cần cung cấp thực phẩm đó sẽ bạn ngủ ngon hơn.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4276 thích

Tô cháo tim gan nóng hổi

26/07/2012

Bữa sáng bạn băn khoăn không biết đổi bữa cho bé món gì. Amthuc365.vn gợi ý cho bạn món cháo tim gan nóng hổi bổ dưỡng cho bé. Hãy làm ngay để bé có bữa sáng ngon miệng nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2524 thích

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu

25/07/2012

Trong giai đoạn đầu các bà bầu thường bị nghén, có người sợ thức ăn. Tuy nhiên, trong gian đoạn này các bà bầu cũng chưa cần tẩm bổ quá nhiều bạn cần bổ sung đa dạng dinh dưỡng theo các nhóm thực phẩm dưới đây.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2010 thích

Cơm cũng buồn ngủ rồi!

23/07/2012

Mine 3.5 tuổi, thường hay nói chuyện, trước khi đi ngủ Mine cũng không quên nói chuyện và không bao giờ chịu ngủ ngay.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2853 thích

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo tuần 6 tháng sau

23/07/2012

Như bài trước "Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo tuần trong 3 tháng đầu" chúng tôi đã giới thiệu chế độ ăn uống hợp lý của 13 tuần đầu, ở bài này chúng tôi xin chia sẻ tiếp chế độ ăn uống thể dục từ tuần 14 đến khi sinh nở. Mời các mẹ hãy theo dõi và bổ sung hợp lý nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3373 thích