Trang 60 - Mẹ và Bé

Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng có biểu hiện gì?

ẩm thực 365

4996 thích

Trẻ ăn gì để phát triển trí não?

ẩm thực 365

2212 thích

Mẹo giảm béo ngày hè cực đơn giản

ẩm thực 365

3841 thích

Bữa sáng cho bé với Súp nui gà xé ngon tuyệt

19/06/2012

Với màu sắc hấp dẫn, bắt mắt màu trắng của nui, thịt gà kết hợp với màu xanh của đậu Hà Lan, một chút vàng của ngô và điểm xuyết màu cam của cà rốt chắc chắn bé nhà bạn sẽ rất thích thú và măm măm ngon miệng lắm đấy.

ẩm thực 365

1526 thích

Bầu bí ăn gì an thai?

18/06/2012

Với phụ nữ mang thai thì chế độ dinh dưỡng của họ phải được tăng lên, các món ăn cần phải phong phú, đủ chất, nhưng là chưa đủ nếu bạn không có kiến thức gì về các món ăn có thể dưỡng thai. Sau đây là danh sách các món ăn an thai tốt nhất mà trong khẩu phần ăn của bà bầu cần phải có.

ẩm thực 365

2264 thích

Giúp bé tập bỏ thói quen ăn đêm

08/06/2012

Ban đêm, bộ máy con người, dù trẻ nhỏ hay người lớn, đều cần được nghỉ ngơi để "hồi sức" sau một ngày hoạt động. Do đó, bú đêm hay ăn đêm quá nhiều sẽ là gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa, dễ khiến bé bị sâu răng.

ẩm thực 365

4083 thích

Ăn nhiều cá có tốt cho bà bầu?

08/06/2012

Khi mang thai, tâm lý chị em phụ nữ và gia đình luôn muốn bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào qua việc ăn nhiều loại hải sản như cá, tôm, cua ghẹ...Vậy ăn bao nhiêu là đủ? Trân trọng mời chị em tham khảo tài liệu sau đây nhé

ẩm thực 365

3931 thích

Thực đơn đảm bảo dinh dưỡng cho bé 3-5 tuổi

05/06/2012

Ở lứa tuổi này bé bắt đầu đến trường được làm quen với các bạn bè và thầy cô. Dinh dưỡng trong thời kì này cũng cần đặc biệt chú trọng để phát triển trí thông minh cho trẻ. Dưới đây là thực đơn mẫu cho trẻ 3-5 tuổi các mẹ có thể tham khảo và bổ sung nhé!

ẩm thực 365

4880 thích

Tự làm ruốc cá hồi cho bé

31/05/2012

Cá hồi là thực phẩm giàu DHA giúp bé phát triển trí thông minh. Các mẹ có thể chế biến món ruốc cá hồi cho bé ăn dần chắc chắn bé nhà bạn sẽ thích bởi món ruốc thơm ngon, bổ dưỡng và lạ miệng nữa.

ẩm thực 365

3153 thích

Mối quan hệ giữa Vitamin C và chế độ ăn của bé

31/05/2012

Vitamin C là chất dinh dưỡng giúp trẻ tăng sự hấp thụ các khoáng chất sắt cần thiết cho chức năng của tế bào máu. Và Vitamin C là một trong những chất chống ôxy hóa tiềm năng và chất xúc tác để collagen hình thành trong xương, sụn, cơ... tăng khẳ năng miễn dịch và lành vết thương.

ẩm thực 365

2904 thích

Trẻ em nên ăn loại thịt nào để đảm bảo dinh dưỡng?

29/05/2012

Cung cấp dinh dưỡng cho trẻ hàng ngày thông qua thực phẩm là rất cần thiết đặc biệt dinh dưỡng từ các lợi thịt. Tuy nhiên, ăn loại thịt nào để trẻ được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và phát triển tốt không phải ai cũng biết. Amthuc365.vn xin chia sẻ bí quyết chọn thịt tốt cho trẻ mới các bạn cùng tham khảo.

ẩm thực 365

2920 thích

Muốn trí não thai nhi phát triển cần bổ sung gì?

24/05/2012

Các nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ mang thai bổ sung đầy đủ những dưỡng chất như holine, folate, axit béo thiết yếu và sắt có thể giúp thai nhi thông minh hơn do những dưỡng chất này tác động trực tiếp đến trí não bé ngay từ khi mới hình thành.

ẩm thực 365

1803 thích