Nếp nhăn là kẻ thù của sắc đẹp ở phụ nữ (một biểu hiện của lão hóa), vậy làm thế nào để làm chậm đi sự xuất hiện của nếp nhăn? Rất nhiều thực phẩm trong cuộc sống sẽ giúp chị em chúng ta bảo vệ sức khỏe và chống lão hóa.

1. Chân giò lợn

Dùng chân giò lợn sau khi rửa sạch nấu thành một dạng đặc sánh như cao. Buổi tối khi đi ngủ bôi lên mặt, sáng hôm sau thức dậy rửa sạch mặt, liên tục dùng trong 15 ngày sẽ có
hiệu quả tẩy trừ nếp nhăn rõ rệt.

2. Xương sụn gà

Chất axit sunfuric có vai trò quan trọng đối với da, hàm lượng này có khá nhiều trong da gà và sụn gà. Khi chúng ta ăn thịt gà, lấy số xương nấu thành cháo ( tốt nhất nấu cả với da), như thế dinh dưỡng sẽ thêm phong phú. Thường xuyên ăn loại canh này có thể tầy trừ nếp nhăn, làm cho da trơn mượt.

3. Chuối – Mướp

Chuối sau khi xay hoặc băm nhỏ, thêm vào nửa thìa dầu ô liu, trộn đều sau đó bôi lên mặt, sẽ có lợi cho việc tẩy trừ nếp nhăn.

Rửa mặt sạch rồi xát vỏ dưa hấu lên mặt sau đó lại dùng nước rửa sạch mặt có thể làm cho da thoải mái, trơn mượt.

Mướp cũng có thể tẩy trừ nếp nhăn. Lấy nước mướp ép trộn cùng với một chút rượu và mật ong, bôi thứ này lên mặt, chờ cho sau khi khô rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Ngoài ra, các loại hoa quả và rau xanh có thể tẩy trừ nếp nhăn còn có: dưa chuột, cà chua, dâu tây, cam, quýt, hạt dẻ…

4. Cơm nắm

Cơm sau khi nấu chín, chọn chỗ cơm mềm nhất, nhân lúc cơm còn ấm nhưng không quá nóng, lấy ra vò thành nắm tròn, sau đó đặt lên mặt xoa đi xoa lại xung quanh mặt cho tới khi nắm cơm chuyển thành màu đen và thấm dầu, tẩy trừ đi các chất dầu mỡ, bụi bẩn ở trong lỗ chân lông, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh, như thế sẽ làm cho da hô hấp được thông suốt, giảm bớt nếp nhăn.