Xem xong những hình ảnh này, bạn sẽ cai hẳn được thói quen ăn ngọt của mình

Những hình ảnh ghê rợn này nằm trong một chiến dịch của hãng Ogilvy & Mather, được tạo ra nhằm nhấn mạnh tác động nguy hiểm của bệnh tiểu đường, thông qua việc thể hiện mối hiểm nguy thực sự từ việc tiêu thụ quá nhiều đường và những vấn đề trong quá trình lành vết thương đối với những bệnh nhân tiểu đường.

Loạt poster quảng cáo với hình ảnh những vết thương gớm ghiếc được tạo nên từ chính những đồ ăn vặt ngọt ngào được đặt tên là "Sweet Kills" (Tạm dịch: Đồ ngọt có thể gây chết người), do Nattakong Jaengsem - nhà thiết kế sống tại Bangkok thực hiện.

Chiến dịch do Hiệp hội Tiểu đường ở Thái Lan tung ra nhằm mục đích khiến mọi người suy nghĩ thật kỹ trước khi ăn quá nhiều đồ ngọt.

Thông điệp này đặc biệt gây tiếng vang với những bệnh nhân mắc chứng tiểu đường- một chứng bệnh có khả năng làm chậm quá trình lành vết thương, khiến cho tình trạng nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số tác hại của việc ăn ngọt:

Gây hại cho tim: chế độ ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, vì đường ảnh hưởng đến cơ chế bơm máu của tim, làm tăng béo bụng, tăng triglyceride, cholesterol xấu (LDL), glucose máu và mức insulin, và tăng nguy cơ bệnh suy tim.

Làm hỏng răng của bạn: đường khiến các vi khuẩn có hại trong răng nhân lên nhanh chóng. Những vi khuẩn này gây ra các vấn đề về răng như xói mòn men răng, bệnh nướu và sâu răng.

Nguyên nhân tăng cân: đường glucose làm bạn có cảm giác no, đường fructose thì làm bạn có cảm giác đói. Đường Glucose có trong các loại đậu, khoai tây, mật ong và các loại ngũ cốc, trong khi đường fructose có trong đường nhân tạo và các chất làm ngọt.

Chua, cay, mặn, ngọt và sức khỏe

Có thể các bạn không biết các vị trong thức ăn đều có vai trò, tác dụng nhất định đối với sức khoẻ và bệnh tật của mỗi người.

Xem thêm

Làm gan bị quá tải: Trước khi đi vào máu, đường đi qua gan, ở đó đường được chuyển hóa thành glycogen và được lưu trữ trong gan. Tuy nhiên, nếu bạn ăn nhiều đường, khả năng lưu trữ glycogen hết, đường fructose chuyển thành chất béo.

Gây nên gan nhiễm mỡ: Khi gan chuyển fructose thành chất béo, chất béo đó là cholesterol, một số tích tụ trong gan. Lâu dần sẽ chuyển thành bệnh gan nhiễm mỡ.

Đề kháng Insulin: Insulin là một hormone cho phép glucose (đường trong máu) vào các tế bào từ các mạch máu và thông báo với các tế bào bắt đầu glucose thay vì đốt cháy chất béo. Ăn quá nhiều đường làm ngăn chặn insulin làm việc như vậy.

Dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2: Khi các tế bào của bạn trở nên đề kháng với insulin, tuyến tụy không sản xuất đủ insulin để duy trì glucose như bình thường, khiến lượng đường trong máu tăng cao, dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.

Chiều cao của người Việt khiêm tốn do ăn mặn, thừa chất đạm, thiếu canxi

Trung bình mỗi năm Việt Nam có khoảng 1,9 triệu trẻ bị suy sinh dưỡng thấp còi nên khi trưởng thành thiếu hụt khoảng 10 cm...

Xem thêm

Có thể gây ra ung thư: Insulin cũng là một trong những hormon điều tiết sự phát triển và nhân rộng tế bào ung thư. Đường làm rối loạn quá trình trao đổi chất dẫn đến viêm, mà là nguyên nhân gây ra ung thư.