Viêm mũi, viêm xoang, làm điều này cả đời không lo lắng!

Viêm mũi, viêm xoang là căn bệnh phổ biến ở nước ta, nguyên nhân chủ yếu là do chấn thương, do áp lực thay đổi khi đi máy bay, dị vật ở mũi, do biến chứng từ các bệnh như cúm, sởi, ho gà, viêm phổi… Niêm mạc vùng xoang bị viêm, sung huyết, tăng tiết chất nhầy làm tắc nghẽn sự lưu thông của xoang ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống của nhiều người. Sau đây, xin đưa ra một số cách chữa viêm mũi, viêm xoang được nhiều người áp dụng, làm được những điều này thì bệnh viêm mũi sẽ không còn phải lo lắng nữa.

1. Hít hơi nóng là cách chữa viêm mũi viêm xoang đơn giản tại nhà

Xông hơi bằng tinh dầu bạc hà giúp mũi sảng khoái và dễ chịu hơn

Bạn hãy nấu nước bạc hà rồi xông cả người hoặc múc ra một tô lớn chỉ để xông mũi. Có thể thay thế lá bạc hà bằng một vài giọt dầu gió, dầu bạc hà hoặc dầu quế vào bát nước để xông. Một tuần làm vài lần như vậy thì bệnh sẽ nhanh khỏi, mũi của bạn sẽ thoải mái và nhẹ nhàng hơn.

2. Bóp miết hai bên mũi

Massage hai bên mũi làm lưu thông khí huyết giúp bệnh viêm mũi viêm xoang mau khỏi.

Trước tiên bạn phải rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Rửa xoang bằng nước muối sinh lý 0,9 % có bán tại hiệu thuốc (Hoặc tự pha nước muối bằng cách lấy 1 thìa cà phê muối + 2 tách nước ấm kèm theo 1 nhúm bicarbonate). Ngửa đầu ra đằng sau, bịt một bên lỗ mũi, hút nước vào lỗ bên kia rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra, làm tương tự với bên kia. Tuy chỉ là công đoạn rửa mũi đơn giản nhưng rất quan trọng, nên hỉ mỗi lần từng bên lỗ mũi, không nên hỉ cả hai bên cùng lúc vì như thế sẽ làm tăng áp suất ở bên trong tạo điều kiện cho vi khuẩn thâm nhập dễ dàng hơn.

Tiếp theo, bạn bắt đầu xoa bóp mũi: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ day bóp hai bên đầu xương sống mũi, bấm huyệt nghinh hương, thái dương và rãnh nhân trung từ 5-10 phút. Vị trí các huyệt như sau: Huyệt nghịch hương ở phía bên ngoài chân cánh mũi, cách mũi 0,5 cm; huyệt thái dương nằm ở chỗ lõm 2 bên thái dương cách 2 bên đuôi mắt khoảng 1,5 cm. Bấm huyệt hàng ngày sẽ khiến mũi dễ chịu hơn, lưu thông khí huyết giúp bệnh viêm mũi viêm xoang mau khỏi.

3. Ăn cháo lá dâu và hoa cúc

Cháo lá dâu và hoa cúc sẽ trị được viêm mũi viêm xoang do phong nhiêt

+ Chuẩn bị: 9g lá dâu, 6 g hoa cúc, 9g hạnh nhân, 60 g gạo tẻ.

+ Cách thực hiện: Lá dâu và hoa cúc rửa sạch cho vào nồi nấu thành canh, bỏ bã, cho gạo đã vo sạch và hạnh nhân vào nấu thành cháo. Mỗi ngày ăn một lần, ăn liên tục trong 2 – 3 ngày sẽ trị được viêm mũi viêm xoang do phong nhiêt.

4. Ăn đầu cá mè nấu hoa hiên cũng chữa viêm mũi viêm xoang hiệu quả.

Đầu cá mè nấu với hoa hiên có tác dụng phù chính trừ tà thông khiếu, trị viêm xoang mũi thuộc dạng co hẹp

+ Chuẩn bị: đầu cá mè 100g, hoa hiên 30g, táo tầu 15 quả, bạch truật 15g, ké đầu ngựa 10g, bạch chỉ 10g, gừng sống 3 lát.

+ Cách thực hiện: Lấy đầu cá mè đem rửa sạch, bắc chảo lên đun sôi mỡ, rán qua 2 mặt cho vào nồi. Táo bỏ hết hạt, rửa sạch rồi cũng cho vào nồi cá nấu thành canh. Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng phù chính trừ tà thông khiếu, trị viêm xoang mũi thuộc dạng co hẹp.

5. Nước mai rùa + Thục địa

Uống nước mai rùa và thục địa vài ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong việc điều trị chứng viêm mũi

+ Chuẩn bị: Mai rùa 5g, thục địa 9g, trần bì 6g, mật ong

+ Cách thực hiện: Cho tất cả các vị thuốc ở trên vào ấm sắc nước uống cùng với mật ong, mỗi ngày chỉ uống 1 thang và uống liên tục 4 – 5 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

6. Nước cây cứt lợn

Nước cây cứt lợn có tác dụng chống viêm, chống phù nề, chống dị ứng trong cả đợt cấp và mạn tính vô cùng hiệu quả

Cây cứt lợn đem về ngâm rửa sạch và để ráo, giã vắt lấy nước rồi dùng bông tẩm nước thuốc nhét vào lỗ mũi khoảng 15 – 20 phút. Rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang mũi chảy ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng. Tránh hỉ mạnh bởi mủ trong mũi xoang có thể đi qua vòi nhĩ (đường thông giữa mũi và xoang) gây ra viêm tai giữa. Thực hiện cách này có tác dụng chống viêm, chống phù nề, chống dị ứng trong cả đợt cấp và mạn tính vô cùng hiệu quả.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin bổ ích giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi bệnh viêm xoang viêm mũi. Hãy chăm chỉ, kiên trì và tin tưởng một ngày nào đó bệnh sẽ khỏi hoàn toàn bạn nhé!

Nguồn: 24 h