Nước gừng xanh tươi

Nguyên liệu:

- 1/2 quả dưa xanh hay dưa lưới (bỏ vỏ và hạt).

- 2 nhánh cần tây đã tỉa.

- 1 một mẩu gừng tươi bằng một đốt ngón tay (bỏ vỏ).

Cách chế biến:

Ép nước táo. Ép cần tây và gừng cùng nhau. Trộn đều.

Thông tin sức khỏe:

- Nước ép cần tây với nhiều natri và kali thường được các nhà liệu pháp thiên nhiên khuyên dùng như một phương thuốc hữu hiệu cho chứng viêm khớp, thấp khớp.

- Gừng là vị thuốc chống nôn được nhiều người biết đến, cũng là cách chữa trị lí tưởng chứng ốm nghén (hay buồn nôn vào buổi sáng).

Đức Tâm(st)

amthuc365.vn