Trang 3 - Món ăn & sức khỏe

Chị em đừng bỏ qua 8 loại ngũ cốc giảm cân siêu phàm này

Nguyễn Thùy Dương

3065 thích

Tất tần tật những gì bạn cần biết về đường bổ sung – kẻ thù của sức khỏe

Nguyễn Thùy Dương

4164 thích

Các thần dược giảm cân không thể vắng mặt trong bữa ăn

Nguyễn Hoàng Anh

1249 thích

Ngũ cốc và những công dụng tuyệt vời mà bạn chưa biết

21/09/2018

Ngũ cốc là món ăn sáng quen thuộc của người châu Âu, thường được trộn với sữa, sữa chua hoặc trái cây khi ăn. Món ăn này chưa phổ biến ở Việt Nam, nhưng sau khi biết những công dụng tuyệt vời dưới đây, bạn nhất định sẽ ra siêu thị mua ngay cho mình và gia đình những gói ngũ cốc thơm ngon, bổ dưỡng đấy.

Otao Kitchen

4373 thích

Những loại thực phẩm cần tránh xa trước mỗi tối để có giấc ngủ ngon

19/09/2018

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với cuộc sống của mỗi con người. Giấc ngủ không ngon, không sâu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, khiến cơ thể rệu rã, mệt mỏi, làm việc không có hiệu quả và tác động đến nhiều mặt khác trong đời sống hàng ngày. Để có giấc ngủ chất lượng nhất, hãy tránh xa các loại đồ ăn này trước khi đi ngủ nhé.

Otao Kitchen

4910 thích

3 cách nấu cháo yến mạch thơm ngon cho cả gia đình

25/08/2018

Với nguồn chất xơ và protein dồi dào, yến mạch từ lâu đã được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của người già lẫn trẻ nhỏ. Cháo yến mạch là món ăn dễ làm, phù hợp cho bữa sáng và các bữa ăn nhẹ trong ngày. Các bạn tham khảo 3 công thức đơn giản dưới đây để nấu cho gia đình mình món cháo yến mạch thật thơm ngon và bổ dưỡng nhé!

Uyên Trần

4007 thích

MUỐN LÀM BÁNH thành công 100% ngay từ lần đầu tiên, bạn phải thuộc lòng quy tắc đo lường nguyên liệu này

02/05/2018

Điều đặc biệt khi làm bánh đó là bạn phải tuân thủ theo các nguyên tắc về quá trình chế biến. Dưới đây là những điều ai cũng nên nằm lòng về công thức đo lường nguyên liệu khi làm bánh.

Nhà hàng Thaingonngon

2080 thích

Chỉ với trứng gà và sữa, người GẦY KINH NIÊN cũng có thể TĂNG CÂN VÙ VÙ

20/04/2018

Trứng gà và sữa đặc là hai thực phẩm vô cùng tốt cho người gầy suy dinh dưỡng. Nếu như bạn đang tìm một công thức giúp cải thiện cân nặng thì tham khảo ngay bài viết dưới đây, đảm bảo chẳng mấy chốc sẽ tăng cân nhanh chóng mà chẳng cần dùng đến sản phẩm chức năng.

Nguyễn Hoài Thu

3275 thích

Tác dụng thần kỳ của tỏi đen đối với sức khỏe

02/03/2018

Tỏi đen – một thực phẩm chức năng được coi là thần dược cho sức khỏe đang được mọi người truyền tai nhau những năm gần đây tại Việt Nam ta. Tuy nhiên tới tận thời điểm này, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ về nó từ cái tên đến xuất xứ, công dụng của tỏi đen đối với sức khỏe. Vì vậy bài viết sau đây với mong muốn được gửi tới cho các bạn...

Hoàng Giang

4686 thích

Bật mí "Bí quyết giảm cân" sau Tết ai cũng làm được

21/02/2018

Sau thời gian nghỉ Tết dài với chế độ ăn uống nhiều đạm khiến cho không ít chị em phải phiền lòng vì cân nặng cũng như vòng eo "quá khổ" của mình. Amthuc365 sẽ bật mí một số bí quyết giúp cho chị em nhanh chóng lấy lại được cân nặng và vóc dáng như ý. Hãy cùng tham khảo nhé!

Nguyen Thu

1092 thích

Lẩu hơi – Món lẩu thơm ngon, không ám mùi rất đáng thử cho buổi tụ tập cuối năm

05/01/2018

Tất cả các nguyên liệu như thịt, cá, rau củ đều cho vào nồi hấp với nguyên liệu tươi ngon, ít béo, không ám mùi sẽ là món ăn đáng để thử trong những bữa liên hoan gia đình, bạn bè cuối năm nay. Món lẩu hơi đã có mặt ở Việt Nam từ cuối năm 2016, tuy nhiên cho đến bây giờ thì nó vẫn là cái tên khá xa lạ với nhiều người. Vậy lẩu hơi là gì, cách...

LÊ ÁNH

3443 thích

“Tuyệt cú mèo” với 5 món ăn ngon làm từ đậu phụ

25/10/2017

Đậu phụ mềm, mát, hương thơm nhẹ nhàng, có hàm lượng dinh dưỡng cao nên có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Cùng lưu lại những công thức từ đậu phụ để đổi bữa cho cả nhà bạn nhé!

ẩm thực 365