Tự làm trà táo quế an toàn cho sức khỏe

Tùy chọn in Quay lại công thức

Suất: 2 người

Chuẩn bị: 5 phút

Thực hiện: 10 phút

Nếu là một người yêu trà, hẳn là bạn rất hay đi siêu thị và lựa chọn cho mình những gói trà ngon, hấp dẫn nhất về để thỉnh thoảng nhâm nhi. Nhưng tại sao bạn không tự vào bếp làm cho mình một ly trà ấm áp, đơn giản lại vô cùng tốt cho sức khỏe này nhỉ? Tự nấu trà cũng tiết kiệm cho bạn khoản phí rất lớn khi mua trà gói làm sẵn đấy. Bật mí là món trà này cũng không hề gây mất ngủ tí nào đâu nha!

Thành phần

3 quả Táo
1 thanh Quế
2 thìa cà phê Đường

Hướng dẫn

1.
Rửa sạch, gọt vỏ 3 quả táo. Hãy giữ lại phần vỏ nhé.
2.
Chuẩn bị một nồi nước nhỏ, đun sôi.
3.
Cho vỏ táo, quế và đường vào, quấy đều cho đến khi đường tan. Đậy nắp, đun sôi lăn tăn trong khoảng 10 phút.
4.
Lọc hết vỏ táo ra. Đổ nước trà táo ra cốc, cho thanh quế vào và thưởng thức.