Trang 15 - Sức khỏe gia đình

Những tác dụng tuyệt vời của quả xoài

4555 thích

Những loại rau tốt cho phái đẹp

23/05/2014

Nhà liệu pháp thiên nhiên Emma Sutherland, tác giả cuốn 50 loại thực phẩm thay đổi cuộc đời chỉ ra 5 loại rau phụ nữ nên dùng mỗi ngày để ngừa bệnh ung thư, bệnh mãn tính, cũng như tốt cho làn da và sức khỏe tinh thần, theo trang tin news.com.au (Úc)

ẩm thực 365

2180 thích

Làm sạch gan nhờ trái cây

22/05/2014

Gan có trách nhiệm thải ra các chất độc hại. Vì vậy, "làm sạch" gan là việc hết sức cần thiết để giúp nó thực hiện thức năng của mình một cách hoàn hảo.

ẩm thực 365

2849 thích

Giữ gìn sự tươi trẻ cho cơ thể bằng ô mai mận, mơ

21/05/2014

Ô mai là món ăn vặt được rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích và cũng rất dễ mua. Nhưng ít ai biết giá trị dinh dưỡng của các loại quả trong họ nhà mơ-mai-mận này, đặc biệt là tác dụng chống lão hóa, giúp cơ thể trẻ lâu hơn.

ẩm thực 365

1329 thích

Ăn hoa quả thể nào cho đúng?

08/04/2014

Hoa quả giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phải là ăn càng nhiều càng tốt, ai ăn cũng lành.

ẩm thực 365

1012 thích

Những trái cây giúp bạn giải nhiệt mùa hè

03/04/2014

Mùa hè đã tới gần, bạn sắp phải chịu đựng sự mệt mỏi do thời tiết nóng bức. Ngoài nước giúp giải khát, có nhiều loại trái cây thiên nhiên vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng giúp bạn giải nhiệt hiệu quả.

ẩm thực 365

4862 thích

Những đồ ăn nên tránh trước khi lên máy bay

12/03/2014

Sự chênh lệch áp suất trên máy bay khá lớn có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn như cảm giác nôn nao, đau đầu, chóng mặt... Đôi khi, thủ phạm gây ra sự khó chịu này thường đến từ một số món ăn quen thuộc mà bạn không ngờ tới.

ẩm thực 365

2100 thích

Những cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe

10/03/2014

Phương pháp nấu ăn không lành mạnh có thể gây ngộ độc thực phẩm, tăng cân và không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

ẩm thực 365

3931 thích

Mẹo chống đầy hơi, chướng bụng ngày Tết

01/02/2014

"No 3 ngày Tết" - ngày Tết là lúc bạn có thể phải thu nạp lượng thực phẩm nhiều hơn thường ngày, trong đó có những món mà cả năm bạn không dùng tới nên dễ khiến cơ thể rơi vào tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.

ẩm thực 365

2091 thích