Mát Lạnh Salad Dưa Chuột Và Đậu Nhật
Salad dưa chuột đậu Nhật mát lạnh bổ dưỡng mà không béo, món này cung cấp nhiều nước, chất xơ giúp cân bằng bữa ăn nhất là trong bữa tiệc nhiều chất đạm.

Nguyên liệu:
- Đậu hũ Nhật 250g
- Dưa chuột 2 quả
- Vừng đen 1 thìa
- Trứng gà 2 quả
- Tỏi băm 1 thìa
- Bột canh
- Đường, dấm, dầu ô liu

Trứng luộc chín, xắt miếng nhỏ.
Đậu hũ Nhật bóc khỏi túi cho vào nước sôi chần khoảng 3 phút, lấy ra để nguội xắt miếng vuông, dùng mũi dao khía nhiều đường để miếng đậu đẹp hơn và ngấm gia vị.

Trước khi ăn rắc vừng đen rang lên.
Mách nhỏ:
- Bạn cũng có thể sáng tạo theo sở thích riêng, có thể thay phần nước trộn chua ngọt bằng sốt mayonnaise. Hoặc trộn salad với xì dầu, dấm, tỏi và chút mù tạt cũng rất ngon.
- Vừng đen có thể được thay thế bằng lạc rang giã giập.

Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Afamily
Danh mục bài viết
Bình luận